Wushu
"Un style pour chacun, chacun son style".
L'Académie Siming permet à chacun de trouver une place dans le monde des arts martiaux. Chacun étant différent, disposant de capacités physiques variables, il est indispensable de pratiquer un style répondant à vos critères. Les sauts et grands écarts du Chang Quan ne seront plus conseillés au delà d'un certain âge. La lenteur et introspection du Taiji Quan ne conviendront que rarement aux plus jeunes. Le Yong Chun Quan (Wing Chun) convient à tous ceux et celles intéressés par l'efficacité mais ne satisfera pas les amateurs de beaux gestes emprunts d'esthétisme et de dynamisme. D'autres encore apprécieront davantage les styles animaliers comme le Shaolin Wuxing Quan, les styles traditionnels comme le Baiji Quan ou encore le Pigua Zhang...
Bienvenus à tous
Laurent Serruys
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Wushu signifie art martial. Associé au terme gong fu (kung fu) il prend le sens de maîtrise. Les origines du Wushu puisent ses sources dans la Chine ancienne, il y a plus de 2000 ans. A l’heure actuelle, on dénombre pas moins de 700 styles de Wushu. Certains sont connus, tel le Chang Quan (style pratiqué par l’acteur chinois Jet Li) ainsi que le Yong Chun Quan (premier style étudié par la star sino-américaine bien connue Bruce Lee). On connait également fort bien le Taiji quan, pratique caractérisée par la fluidité et la lenteur de ses mouvements. D’autres styles moins connus comme le Baji Quan (boxe des huit extrémitées); le San Wang Pao Chui (boxe des trois empereurs); le Bagua Zhang (boxe des huit trigrammes); le Xing Yi Quan (boxe de la forme et de l’intention) et autres Shaolin wu xing Quan (boxe basée sur l’imitation des animaux), pigua zhang (la paume qui fend et qui accroche), Sha Quan, Cha Quan,…
Le Wushu n’est pas seulement un art de self-défense efficace, c’est aussi un art de vivre, une philosophie de vie, une méthode d’épanouissement personnelle et de développement du potentiel physique et mental.
L’apprentissage débute par le respect envers les anciens et son professeur appelé Lao Shi ou Shi Fu. C’est en effet au sein d’un groupe que naissent le respect mutuel et la prise de conscience du sens véritable du Wushu qui est de développer le Wude : « l’esprit chevaleresque » ou « les vertus du sage ».
Contrairement aux arts martiaux japonais, le Wushu n’entretient aucun rapport avec les ceintures de couleurs. (blanche, jaune,…). Seule une ceinture noire (la couleur varie d’une école à l’autre) vient enlacer la veste de Wushu nommée « Yifu ». On trouve pourtant différents niveaux d’apprentissage et correspondant à un degré de connaissance dans les domaines suivants : enchaînements à mains nues ; enchaînements aux épées, sabres, bâtons lances ; séries d’exercices de self-défense,…
Une autre caractéristique du Wushu est l’apprentissage dans un domaine adapté. Chaque individu est en effet unique, et possède des qualités et des faiblesses qui lui son propre. On cherchera dès lors à orienter chaque élève en fonction des ses aptitudes physiques, de sa souplesse, de sa taille ou tout simplement de son âge. Il est bien évident qu’une personne de 40 ans débutant le Wushu ne pourra réaliser sans danger des coups de pieds volants ou des grands écarts retombés après un saut ! Connaître ses limites et les repousser, atteindre sa propre perfection dans l’instant et pratiquer avec le coeur sont des conditions nécessaire à la progression dans le Wushu.
Laurent Serruys
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Dans la section des arts martiaux dits externes de l'Académie, nous enseignons tout d'abord la "Boxe Longue". Celle-ci forme l'élève à la connaissance de soi, à la discipline du corps et de l'esprit, au travail des jambes et des poings. Le Chang Quan se caractérise par des mouvements de grandes amplitudes. Il permet la coordination du corps et de l'esprit, apporte équilibre et souplesse, tonicité et vitalité à celui qui le pratique. Il se compose de 6 niveaux dont chacun comporte un Tao Lu (enchainement de mouvements), des techniques de jambes et de poings, des exercices de coordination à deux, des exercices de self-défense, de combat ainsi que des apports culturel, traditionnel, philosophique et historique. Les élèves étudieront tout au long de leurs apprentissages 3 Tao Lu à mains nues, un Tao Lu au Sabre, un autre au Baton et finalement à l'Epée et à la Lance.
Le deuxième niveau dans notre école se nomme la Boxe Shaolin des Cinq Animaux et des Huit Méthodes. Il s'agit d'un style de Kung Fu traditionnel créé au 17è siècle par le moine de l'école Shaolin Bai Yufeng. Les cinq animaux (Wuxing) font référence aux mouvements du Tigre, du Dragon, du Léopard, du Serpent et de la Grue. Les Huit méthodes (Bafa) utilisés dans cette boxe incluent le Qigong interne, la méditation, des exercices dynamiques de mains, de jambes, de lutte, de torsion et de crochetage ainsi que le travail de la voix. Cette école comporte plusieurs Tao Lu à mains nues et avec armes incluant des aspects tant externes que internes (proche du Taiji Quan). De plus son style est à la fois gracieux, dynamique et d'une redoutable efficacité.
Parallèlement à ces deux premiers styles de Kung Fu Chinois, nous enseignons également le Kung Fu Wing Chun ainsi que la "Boxe de la Grande Compassion".
